priorytety fbw

ja bym postawił na Twoim miejscu na FBW. Stawiając na dzielony zaniedbywałbyś zapewne, jakąś partie:] (wiadomo każdy ma swoje priorytety), a trza przecież wyglądac proporcjonalnie:P

hmm tzn. nie mam zamiaru zrezygnowac z FBW, tylko wprowadzic priorytety.

Siemka a moje zdanie jest takie że jeżeli możesz trenować tylko 3 dni to tutaj w żadne priorytety bym się nie bawił bo to bezsens przy tak małej ilości jednostek treningowych, a co do treningu to bym nawet wybrał fbw żeby częściej stymulować mięsień i dawać mu bodziec do wzrostu. Niestety ale 3 dni treningowe to takie minimum, i tutaj nie ma co [...]